Warsztaty kontroli emocji w oparciu o elementy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ I)
odbędzie się 16 - 18 maja 2014 roku. Polecam! Dwa lata temu pierwszy raz zetknęłam się z RTZ i modelem emocji ABCD i wiem, że to skuteczna metoda.
Prowadzący, Tomasz Drożdż pisze m. in.:
W trakcie warsztatów uczestnik:
- zdobędzie wiedzę dotyczącą wpływu przekonań na powstawanie emocji i reagowanie nimi adekwatnie do sytuacji,
- zdobędzie umiejętność rozpoznawania i zmiany swoich stanów emocjonalnych,
- nauczy się jak w skuteczny sposób kontrolować stres i złość oraz uświadomi sobie jak efektywniej komunikować się ze sobą i z innymi ludźmi.
Motto na dziś
Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie - Mahatma Gandhi.
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentowania