Koniec września
Wiatr od wschodu
Wieje chłód
Brak kolorów
Wiele kłód
Zapraszam na coaching dobrego życia. Nazywam się Ewa Małgorzata Siembida. To blog o życiu, o pracy w IT, psychologii i rozwoju osobistym.
środa, 30 września 2015
niedziela, 27 września 2015
Wolność
"Wolność jest bezużyteczna, jeśli nie ćwiczymy jej jako postacie podejmujące decyzje ...
Jesteśmy wolni, żeby zmieniać opowieści, które przeżywamy.
Ponieważ jesteśmy postaciami autentycznymi, a nie zwykłymi marionetkami,
możemy wybrać określające nas historie.
Jesteśmy jednocześnie współautorami i postaciami.
Niewiele rzeczy tak dodaje otuchy jak świadomość, że wszystko może wyglądać inaczej
i że my mamy w tym swój udział."
DANIEL TAYLOR
Jesteśmy wolni, żeby zmieniać opowieści, które przeżywamy.
Ponieważ jesteśmy postaciami autentycznymi, a nie zwykłymi marionetkami,
możemy wybrać określające nas historie.
Jesteśmy jednocześnie współautorami i postaciami.
Niewiele rzeczy tak dodaje otuchy jak świadomość, że wszystko może wyglądać inaczej
i że my mamy w tym swój udział."
DANIEL TAYLOR
czwartek, 24 września 2015
Jesień
Jesień
Wrzesień
To już
Kolory
Malowane
Rozlewane
Uczucia
Kolorowe
Rozdmuchane
Owoce
Dojrzewające
Jak słońce
Wrzesień
To już
Kolory
Malowane
Rozlewane
Uczucia
Kolorowe
Rozdmuchane
Owoce
Dojrzewające
Jak słońce
poniedziałek, 21 września 2015
Spotkanie
"Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji
chemicznych.
Jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie."
Carl Gustav Jung (1875 - 1961)
niedziela, 20 września 2015
Natura
Kontakt z naturą jest potrzebny, przyjemny, pożyteczny i taki pierwotny.
Daje siłę do życia.
Warto z niej czerpać.
Daje siłę do życia.
Warto z niej czerpać.
piątek, 11 września 2015
Nauczyciel i uczeń
Dzisiaj Eremita pisze o relacji Nauczyciel-Uczeń (Mentor-Mentee).
Ważne dla mnie jest zdanie:
"Człowiek może stać się dobrym nauczycielem dopiero wtedy,
gdy wcześniej potrafi być pokornym uczniem
i potem w sercu tym uczniem na zawsze pozostaje."
Ważne dla mnie jest zdanie:
"Człowiek może stać się dobrym nauczycielem dopiero wtedy,
gdy wcześniej potrafi być pokornym uczniem
i potem w sercu tym uczniem na zawsze pozostaje."
wtorek, 8 września 2015
Uszanuj cenną osobę w sobie
Kiedyś pisałam już o książce Joan Borysenko "Przewodnik dla zapracowanych. 52 strategie dokonywania zmian życiowych".
Dzisiaj rozdział 8 - "Uszanuj cenną osobę, która jest w tobie".
Jeżeli mamy problem z dbaniem o siebie, szanowanie samych siebie, dbaniem o ciało i kondycję, czas na odpoczynek, czas na realizację marzeń, wtedy warto sięgnąć po wizualizację.
Wyobraź sobie wtedy, że mieszka w Tobie osoba dla Ciebie bardzo ważna, ktoś, o kogo chcesz jak najlepiej zadbać, okazać jej szacunek. I tak żyj, jakby ona mieszkała w Tobie. W ten sposób zaczniesz dbać o siebie.
Po jakimś czasie nie będziesz już musiała/musiał udawać, że ktoś ważny mieszka w Tobie, po prostu będziesz dobra/dobry sama/sam dla siebie.
I tego Ci życzę, sobie także :)
Morał
Cytat z książki: "Zapamiętasz, jak być dla siebie dobrym. I zauważysz, o ile bardziej kreatywny i wydajny się stajesz, kiedy wiesz, że jesteś wart własnej troski i miłości."
Dzisiaj rozdział 8 - "Uszanuj cenną osobę, która jest w tobie".
Jeżeli mamy problem z dbaniem o siebie, szanowanie samych siebie, dbaniem o ciało i kondycję, czas na odpoczynek, czas na realizację marzeń, wtedy warto sięgnąć po wizualizację.
Wyobraź sobie wtedy, że mieszka w Tobie osoba dla Ciebie bardzo ważna, ktoś, o kogo chcesz jak najlepiej zadbać, okazać jej szacunek. I tak żyj, jakby ona mieszkała w Tobie. W ten sposób zaczniesz dbać o siebie.
Po jakimś czasie nie będziesz już musiała/musiał udawać, że ktoś ważny mieszka w Tobie, po prostu będziesz dobra/dobry sama/sam dla siebie.
I tego Ci życzę, sobie także :)
Morał
Cytat z książki: "Zapamiętasz, jak być dla siebie dobrym. I zauważysz, o ile bardziej kreatywny i wydajny się stajesz, kiedy wiesz, że jesteś wart własnej troski i miłości."
Widok na Trzy Korony z Czerwonego Klasztoru
niedziela, 6 września 2015
Wrześniowy dzień
Dwa lata temu był piękny słoneczny dzień, pachniało jesienią.
Dzisiaj też pokazało się słońce, ale wieje chłodem.
Dzisiaj też pokazało się słońce, ale wieje chłodem.
środa, 2 września 2015
"Chichot Życia"
Przechodząc przez Plac Szczepański ujrzałam piękną rzeźbę - instalację Michała Batkiewicza "Chichot Życia".
Bardzo mi się spodobała.
Bardzo mi się spodobała.
Subskrybuj:
Posty (Atom)