Dzisiaj rozdział 8 - "Uszanuj cenną osobę, która jest w tobie".
Jeżeli mamy problem z dbaniem o siebie, szanowanie samych siebie, dbaniem o ciało i kondycję, czas na odpoczynek, czas na realizację marzeń, wtedy warto sięgnąć po wizualizację.
Wyobraź sobie wtedy, że mieszka w Tobie osoba dla Ciebie bardzo ważna, ktoś, o kogo chcesz jak najlepiej zadbać, okazać jej szacunek. I tak żyj, jakby ona mieszkała w Tobie. W ten sposób zaczniesz dbać o siebie.
Po jakimś czasie nie będziesz już musiała/musiał udawać, że ktoś ważny mieszka w Tobie, po prostu będziesz dobra/dobry sama/sam dla siebie.
I tego Ci życzę, sobie także :)
Morał
Cytat z książki: "Zapamiętasz, jak być dla siebie dobrym. I zauważysz, o ile bardziej kreatywny i wydajny się stajesz, kiedy wiesz, że jesteś wart własnej troski i miłości."
Widok na Trzy Korony z Czerwonego Klasztoru
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentowania