Sylwester 2014 w Krakowie

Dla wszystkich Czytelników mojego bloga
przesyłam życzenia noworoczne
i kilka zdjęć z dzisiejszego spaceru
po Rynku i Plantach :)

ps. Trochę wstyd, że zrobione telefonem, to znak czasów ... ;)

Anielska fotografia

Anioły też fotografują ... w Lanckoronie ... ;)

Wschód słońca 13 grudnia

Kilka kadrów ze wschodem słońca od 7:10 do 7:35 - to był piękny spektakl nad Lanckoroną 13 grudnia.

 

 

 

 

 

 

Anioły w Miasteczku Lanckorona 13-14 grudnia 2015

13 grudnia w Lanckoronie

 Anioły

 

Spektakl o zachodzie slońca

Dzisiaj słońce zachodzi o 15:38.

Ale na kwadrans przed zachodem dało piękny spektakl na niebie w Krakowie.
Dzielę się tym utrwalonym obrazem :)

Dziękuję za 19 tysięcy odwiedzin w 676 dni!

Bardzo dziękuję za 19 tysięcy odwiedzin na moim blogu!

Piszę od 26 stycznia 2013 roku, czyli już 676 dni, 208 postów. Daje to średnio 28 odwiedzin dziennie.

Top 10

Przez pierwszy rok bloga, kiedy moje zainteresowania były skupione bardziej na IT, zarządzaniu projektami i psychologii, odwiedzin było trochę więcej, niż obecnie, kiedy zajmuję się bardziej rozwojem osobistym.

Stąd też w pierwszej dziesiątce najpoczytniejszych postów jest większość z pierwszego okresu bloga.

Rozwój osobisty i psychologia

Od kiedy ponad rok temu rozpoczęłam szkołę psychoterapii Gestalt, moje zainteresowania naturalnie przesunęły się bardziej w stronę psychologii i rozwoju osobistego. Ale nie porzuciłam IT, komentuję codzienną rzeczywistość IT użytkowej, chociaż przy ostatnich wyborach odpuściłam sobie.

Mój Kraków

Staram się pokazywać piękno miasta, w którym mieszkam od czasu studiów. Kraków jest też miastem rodzinnym moich dzieci. Zapraszam do Krakowa, tutaj zawsze można coś robić, coś obejrzeć.

Ostatnio byłam na balecie Giselle w wykonaniu Rosyjskiego Baletu Narodowego, a przy okazji zobaczyłam czerwoną operę od środka, też czerwoną.

Post scriptum

Dzisiejszą ilustracją jest kolaż przedstawiający pewną historię.

Motto

Nie jest najważniejsze, byś był lepszy od innych. 
Najważniejsze jest, byś był lepszy od samego siebie z dnia wczorajszego.

Mahatma Gandhi (1869-1948)

Wiara w ludzi

Ponad tydzień temu pisałam, że poszukuję pracy i domu dla osoby bezdomnej bezrobotnej.

Dałam ogłoszenie i mam ... dzisiaj zostawiłam na furcie w klasztorze namiary na ofertę dla niego.
Mam nadzieję, że zainteresuje go zamieszkanie i praca w Dusznikach Zdroju.
Na pewno jest tam lepszy klimat, niż w Krakowie...

Miłego dnia! :)

Listopadowy Wawel

Podaj dalej info - poszukiwana praca dla bezdomnego

W Bazylice Franciszkanów Św. Franciszka z Asyżu w Krakowie spotkałam dzisiaj przy bocznym wejściu Pana Krzysztofa, bezdomnego od 13 lat. Szuka pracy.

Podaj dalej info

Podaj dalej informację o tym, że Pan Krzysztof szuka pracy.

Może znajdzie się ktoś, kto ma pracę dla niego. Praca pozwoliłaby wyjść Panu Krzysztofowi z bezdomności i zacząć godne życie. Sądzę, że bardzo tego potrzebuje.

Morał z tej bajki

Jeżeli mieszkasz w Krakowie, może wstąpisz do Franciszkanów i podzielisz się czymś z Panem Krzysztofem? Dobrze jest dostrzec w Nim Człowieka, porozmawiać, podzielić się tym, co masz.

Ja dzisiaj odbyłam mądrą rozmowę o życiu, za którą dziękuję. Pan Krzysztof podzielił się ze mną swoją opowieścią, puszczam ją dalej w świat. Wierzę, że przyniesie dobre owoce. A Pan Krzysztof odzyska wiarę w ludzi.

Jesień nad Wisłą

Listopadowy dzień nad Wisłą

Spacerkiem po Krakowie

Lubię spacerować po Krakowie, zwłaszcza, jak jest mało turystów.

Dzisiejszy mglisty dzień był dobry na taki spacer ...

Poniżej widok z Wawelu na ulicę Straszewskiego

 i łabędzie w zakolu Wisły pod Wawelem

Inspirująca muzyka

Wczoraj doświadczyłam na sobie, jaki wpływ na nas ma muzyka, której słuchamy.

Aż chce się tańczyć

Spróbuj zmienić rodzaj muzyki, której słuchasz. Wydaje mi się, że podświadomie wybieramy muzykę, która pasuje nam do naszego nastroju. Tylko powoduje to utrwalenie tego nastroju. A jak chcemy coś zmienić?

Warto posłuchać czegoś innego, przypadkowego. Może się okazać, że muzyka zainspiruje nas do tańca, działania, śpiewania. Warto tego próbować, zwłaszcza w listopadowe, mgliste dni.

Morał z tej bajki

Życzę Ci znalezienia takich dźwięków muzyki, które porwą Cię do życia, jak do tańca. Warto próbować różnorodności. Czasami coś nas potrafi zaskoczyć, pozytywnie zaskoczyć :)

Aleją Dusz

Pamięci Tadeusza G. mojego Mentora

Głos umarłych
Wiecznie żywych
Przychodzi we śnie

Kraina zielona
Wiecznych drzew
Ukojenie

Smaki życia
Smaki liści
Zielonych

Spacer aleją
Aleją Dusz
Spokojnych

Wspomnienie umarłych
W postaciach żywych
Spotkanych

Zmień swoje życie na lepsze

Dwa lata temu doszłam do wniosku, że chcę zmienić swoje życie. Na lepsze. I poszukałam pomocy.

Coach

Poszukałam pomocy coacha, bo samej trudno byłoby zmierzyć się z tym tematem. Zwłaszcza, że nie wiedziałam, jak chcę zmienić pracę, życie. Wiedziałam tylko, że potrzebuję zmian. No i zaczęło się.

Dziękuję mojemu Coachowi!:)

Nowy zawód, nowe życie

Zaczęłam próbować różnych rzeczy, oswajać się też z nową sytuacją, kiedy dorosłe dzieci wyfruwają z domu. Moja zmiana okazała się być głęboka. Poznałam psychoterapię i zainteresowałam się nią.

Ponad rok temu rozpoczęłam szkołę psychoterapii w ujęciu Gestalt. Najpierw był to roczny Program Pomocy Psychologicznej, a teraz jest to trzyletnia Szkoła Counsellingu Gestalt (czyli pomocy i doradztwa psychologicznego). Ponadto uzupełniam mój warsztat coacha, mentora i doradcy o inne narzędzia, takie jak Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ).

Słucham, pomagam, doradzam

I dzisiaj mam przyjemność zaprosić do mojego gabinetu na krakowskim Kurdwanowie, dokąd można dojechać szybkim tramwajem, linia 50 (przystanek Nowosądecka).

Zapraszam na mentoring, coaching, ale też pomoc psychologiczną, rozmowy o życiu, dojrzewaniu, przeżywaniu kryzysów, poznawaniu siebie. Pierwsza rozmowa jest darmowa (proszę o telefony najlepiej w godzinach 20-21 lub SMS, wtedy oddzwonię).

Jeżeli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, zapraszam!

Ewa Wardzała
Mentor-ka.pl

PS.
To post nr 200 na blogu, gdzie opisuję od stycznia 2013 roku moją drogę zmiany, która zaczęła się decyzją początkiem listopada 2012 roku, a tak naprawdę pierwszymi wakacjami na Krecie we wrześniu 2011 roku (dziękuję Farelciu!!!). Jestem żywym przykładem na to, że zmiany są możliwe :)

Listopadowy weekend w Krakowie

Pomyślałam, że podzielę się informacją o najbliższym szkoleniu z RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), które odbędzie się w dniach 14-16 listopada w Krakowie.

Temat i prowadzącego już wielokrotnie zachwalałam na blogu, więc tym razem napiszę, co ciekawego dzieje się w Krakowie. Warto połączyć przyjazd do tego miasta z innymi przyjemnościami :)

Nowe centrum ICE

Warto zobaczyć nowo wybudowane centrum kongresowe ICE, architektura imponująca, wydarzenia też ciekawe http://www.biurofestiwalowe.pl/

Plany jesienią

Szkolenie jest przy Plantach, więc warto zachwycić się jesienią

Wystawy i teatry

Widziałam plakaty z wystawą obrazów Olgi Boznańskiej w Muzeum Narodowym
http://www.tvp.info/17390031/olga-boznanska-jakiej-nie-znamy-jej-obrazy-byly-wielka-sztuka

Można też kupić przez internet bilety do wielu teatrów w Krakowie, ale też na inne imprezy.

Zapraszam do Krakowa!!!

ps.
Od listopada rusza też mój gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobistego, ale o tym napiszę w osobnym poście. W każdym razie zapraszam na osiedle Kurdwanów w Krakowie - dojazd szybkim tramwajem linia 50.

Aleją Gwiazd w stronę ICE

Idąc Aleją Gwiazd pod Wawelem można podziwiać nowo otwarte ICE.

 

Ławeczka

Ławeczka na krakowskich Plantach.

We dwójkę jest łatwiej

Pięć intensywnych dni z moją mamą i mieszkanie zostało totalnie oczyszczone z niepotrzebnych rzeczy, gromadzonych latami z dwójką dzieci (teraz już wyfrunęły z gniazda).

Czy 5 dni w dwie osoby to to samo co 10 dni w pojedynkę?

W branży informatycznej krąży powiedzenie, że dziewięć kobiet nie urodzi dziecka w miesiąc. To a propos zastępowania ludzi w zespołach projektowych, zwiększania ich liczby w celu przyspieszenia terminu realizacji projektu.

A jak jest w codziennym życiu? Czy mogłam sama zrobić to samo w dziesięć dni, co z mamą w pięć dni? Nie mogłam. Ona sama też by nie mogła. Potrzebne byłyśmy dokładnie dwie, a nie na przykład trzy i tylko w ten sposób mogłyśmy osiągnąć cel.

Jednym z celów było urządzenie na gabinet jednego z odzyskanych pokoi. I cel udało się dzisiaj zrealizować.

Potrzebne wsparcie drugiej osoby

Od kiedy zainteresowałam się coachingiem i psychoterapią widzę, jak ważne jest wsparcie drugiej osoby, czy to w realizacji określonego celu, we wdrożeniu zmiany, w rozwoju osobistym i zawodowym. Zastanawia mnie też, dlaczego kiedyś nie było to potrzebne, przynajmniej nie na taką skalę.

Mam kilka hipotez, teorii na ten temat. Wszystkie sprowadzają się do jednej fundamentalnej, iż człowiek za bardzo stracił kontrolę nad swoim życiem, jak też za dużo czasu poświęca na przetwarzanie mnóstwa niepotrzebnych informacji.

Morał z tej bajki

Warto postarać się odzyskać swoje życie, czas na robienie rzeczy ważnych, zacząć cenić swój czas, nie marnować go, jak też warto sięgać po pomoc i wsparcie drugiej osoby w osiągnięciu tego celu.

Ja skorzystałam z pomocy mamy w odzyskaniu przestrzeni do życia i do pracy. Sama też jestem pomocą dla wielu ludzi w rozwoju osobistym i zawodowym. Uświadomiłam sobie prawdę, iż to relacja z drugim człowiekiem, ale taka prawdziwa, w realu, buduje nas, rozwija. Warto mieć takie relacje i nie mylić ich ze znajomościami w świecie wirtualnym.

Warto pamiętać o tym, iż to technologia jest dla człowieka, a nie człowiek dla technologii. Tak łatwo stracić kontrolę nad tym, ile czasu przeznaczamy na obsługiwanie coraz nowszych technologii. Stawiam sobie wtedy pytanie: "Po co to?"

Słoneczne spojrzenie

Podziw za normalne życie?

Dostałam dzisiaj maila od znajomych (pozdrawiam Was serdecznie!), na który odpowiedziałam, opisując co robię w październiku i dlaczego odwiedzę ich dopiero w listopadzie.

Jakież było moje zdziwienie, kiedy przeczytałam w odpowiedzi:

"podziwiamy Cię że tak aktywnie prowadzisz życie i Ci się chce :)"

Że Ci się chce?

Zastanawiam się, jak można podziwiać kogoś za to, że chce się żyć, pracować, działać, rozwijać się, zachwycać się życiem i brać je garściami :) Jedynym wytłumaczeniem jest chyba fakt, iż ci znajomi mają dwójkę małych dzieci i chyba to ich trochę męczy.

Moje dzieci natomiast dorosły i wyfrunęły z gniazda. Więc teraz mogę poświęcić cały swój czas na to, co chcę robić. Doceniam ten moment w życiu i wykorzystuję maksymalnie. Wprawdzie nie jest łatwo zmienić od razu tryb życia, ale po dwóch latach to się udaje.

Zatrzymać się na peronie

Pewien znajomy powiedział mi kiedyś, że przeskakuje z pociągu do pociągu ...

Ja natomiast wysiadłam na peron i poczekałam na inny pociąg. A czas oczekiwania na pociąg wykorzystałam najlepiej jak mogłam.

Morał z tej bajki

Warto zatrzymać się czasami, zachwycić światem wokół, ludźmi, przyrodą. Pobyć tu i teraz. I warto się w tym rozsmakować, to smak życia, prawdziwego. Smak szarlotki i sernika, smak rozmów w kuchni, zapach letniej nocy w październiku.

Dobrze jest mieć kogoś, z kim można smakować życie ...

Jesień

ICE Kraków - inauguracja 16-19 października 2014

Już za trzy tygodnie inauguracja Centrum Kongresowego ICE w Krakowie.

Z przyjemnością patrzyłam na postępy budowy, zgodnie z harmonogramem.

Weszłam dzisiaj na stronę ICE, żeby zobaczyć informacje. I zasmuciło mnie (ale nie zdziwiło, bo współczesny świat jest taki bezmyślny) podawanie informacji dla przyjezdnych i gości o tym, jak dojechać do ICE. Przykładowo trasa z dworca PKP, z dworca PKS itp. Mapa z zaznaczonymi odległościami autem i pieszo. I nawet link do strony MPK z rozkładem jazdy.

Tylko skąd przyjezdni mają wiedzieć, w jaki tramwaj lub autobus wsiąść? I gdzie wysiąść? Na mapie zaznaczone Rondo Grunwaldzkie, a przystanki zmieniły już nazwę na Centrum Kongresowe.

I jeszcze dojazd taksówką - tylko jedenaście korporacji taksówkarskich do wyboru - ciekawe, czy zapłaciły ICE, bo np. sieci iCar nie ma ...

Moje spojrzenie na ICE

a dwa lata temu
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=467019193349085&set=a.424046577646347.108601.256201441097529&type=3&theater

Pierwszy dzień jesieni

Pierwszy dzień jesieni był pochmurny, deszczowy i trochę słoneczny w Krakowie.

Koło nowo wybudowanego Centrum Kongresowego ICE (otwieranego 16-19 października 2014 r.) kwitną mimozy ...

 jeżdżą samochody (zmieniono też nazwy przystanków na "Centrum Kongresowe").

A w Parku Krakowskim jeszcze nie widać kolorów jesieni.