Pisałam o nim jakiś czas temu, a pierwszy raz o RTZ w maju 2013 roku. Wtedy odkryłam i poznałam skuteczność tej metody.
Jak pisze prowadzący, Tomasz Drożdż
"RACJONALNA TERAPIA ZACHOWANIA, to poznawczo - behawioralna terapia samopomocy emocjonalnej.
RTZ to nie tylko skuteczny program terapeutyczny, ale przede wszystkim nowoczesny sposób rozumienia siebie i innych.
RTZ poprzez techniki samopomocy uczy jak radzić sobie z codziennymi kłopotami i stresem. Pomaga też radzić sobie z trudnymi problemami osobistymi i rodzinnymi jak: uzależnienia, depresja, stany lękowe, natręctwa, problemy małżeńskie i seksualne, poważna choroba (np. nowotwór złośliwy, AIDS), czy strata bliskiej osoby.
RTZ pomaga samodzielnie stawiać sobie zdrowe cele i je osiągać oraz zapobiegać nawrotowi problemu."
Szkolenie zaczyna się w piątek o 10-tej, czyli już jutro, ale może są jeszcze miejsca, może warto zapytać.
W Krakowie mamy teraz piękną pogodę :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentowania