Język matematyki, informatyki, algorytmicznego myślenia utrudnia w znacznym stopniu myślenie i rozumienie aspektów tzw. "miękkich", czyli "gorszych", dotyczących innych obszarów życia i pracy, czyli psychologii, socjologii, aspektów bycia człowiekiem.
Model emocji ABCD
Pomostem, jaki odkryłam parę lat temu, pomiędzy światem IT a "humanistyczną" częścią życia okazał się model emocji ABCD w RTZ - Racjonalnej Terapii Zachowania.
A - sytuacja
B - automatyczne myśli, przekonania
C - emocje
D - działanie
To prosty algorytm, który pozwala nam zrozumieć nasze zachowania, emocje, a w konsekwencji działania pod wpływem tych emocji. Zrozumieć, aby w drugim kroku moc je zmienić, jeżeli chcemy zmienić coś w swoim zachowaniu albo też inni oczekują od nas takiej zmiany.
Bo warto słuchać ludzi, którzy przekazują nam cenne informacje o nas. Warto też dopytywać się o takie informacje, jeżeli mamy ich za mało albo wcale. Warto szukać takich ludzi i grup ludzi, w których możemy się rozwijać.
Psychologia & informatyka
Rozmawiam o psychologii językiem matematyki i informatyki, bo to jest mój naturalny język, długo ćwiczony. Teraz odkryłam świat humanistyczny i tym dzielę się z innymi. Bo to jest piękny świat, prawdziwe życie.
Technologia ma nam tylko służyć i ułatwiać życie, a nie zabierać nam możliwości wyboru, naszą wolność wyboru, możliwości pełnego rozwoju. Mamy też wewnętrzny komputer w naszym mózgu i wewnętrzne oprogramowanie. Warto je aktualizować i rozwijać :)
Harmonia życia
Człowiek to ciało i duch, umysł i serce. Czy żyjesz w równowadze tych czterech aspektów życia? Czy czujesz się spełniony i szczęśliwy?
Post scriptum
Poniżej zdjęcie "Sowy" Chromego spod Wawelu już nieaktualne, bo ostatnio zauważyłam obok jeszcze dwie małe sówki. Jak czytam, przywrócono w zeszłym roku rzeźbę z 1961 roku. Warto zobaczyć i uwiecznić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentowania